Lëkura është pasqyra e shëndetit tonë të brendshëm. Shpesh përpiqemi ta përmirësojmë pamjen e saj me produkte të jashtme, por e vërteta është se ushqimi që konsumojmë çdo ditë ka një ndikim të drejtpërdrejtë në cilësinë, elasticitetin dhe shëndetin e lëkurës. Nëse jeni kurioz të kuptoni pse ndonjëherë lëkura juaj duket e zbehtë, e yndyrshme…
Month: July 2025
Pse duhet të përdorni SPF çdo ditë
Në një botë ku kujdesi për lëkurën po merr gjithnjë e më shumë rëndësi, një nga elementët më të neglizhuar – por edhe më të domosdoshëm – është përdorimi i SPF-së (filtër mbrojtës nga dielli). Shumë njerëz e lidhin kremin kundër diellit vetëm me ditët e nxehta të verës apo pushimet në plazh, por e…
Produkte që irritojnë lëkurën pa arsye të dukshme
Në një botë ku kujdesi për veten është bërë pjesë e përditshmërisë, gjithnjë e më shumë njerëz po investojnë kohë dhe para për të pasur një lëkurë të shëndetshme. Megjithatë, ndonjëherë, edhe kur përdorim produkte që duken “të sigurta” ose “të mira për lëkurën”, përballemi me skuqje, kruarje, tharje apo ndjesi djegieje – dhe kjo…
Gabimet që shkatërrojnë lëkurën pa e kuptuar
Lëkura është pasqyra e jashtme e shëndetit tonë dhe një nga gjërat e para që të tjerët vënë re tek ne. Të gjithë duam një lëkurë të pastër, të ndritshme dhe të shëndetshme, por shpesh herë, pa e kuptuar, bëjmë gabime të përditshme që mund ta dëmtojnë atë në mënyrë të qëndrueshme. Këto zakone të…
Si të shmangni aknet pas pubertetit
Aknet janë një shqetësim i zakonshëm gjatë viteve të adoleshencës, por ajo që shumë njerëz nuk e presin është fakti që këto probleme me lëkurën mund të vazhdojnë edhe pas pubertetit. Për disa, ato zhduken me kalimin e moshës, por për të tjerë, aknet mund të vazhdojnë në të 20-at, 30-at apo edhe më tej….
Lëkura e thatë: Çfarë e shkakton dhe si ta trajtoni
Lëkura është pasqyra e kujdesit tonë të përditshëm ndaj vetes, por shpesh hasim në sfida që ndikojnë në pamjen dhe ndjesinë e saj. Një nga problemet më të zakonshme që prek shumë njerëz është lëkura e thatë. Nëse ndiheni shpesh të tërhequr në fytyrë pas larjes, vini re luspa apo ndjesi kruarje, atëherë ka shumë…
Rutinë e përditshme për lëkurë të ndjeshme: Kujdes i butë që bën ndryshim të madh
Lëkura e ndjeshme është si një fletë e hollë letre – reagon shpejt, është delikate dhe kërkon shumë kujdes. Shumë persona përballen me skuqje, ndjesi djegieje apo kruarje pas përdorimit të produkteve të zakonshme për kujdesin e lëkurës. Pikërisht për këtë arsye, krijimi i një rutine të përditshme të përshtatur për lëkurë të ndjeshme është…
Si të pastroni poret e fytyrës në mënyrë natyrale
Në përditshmërinë tonë të zënë, shpesh i kushtojmë më pak vëmendje lëkurës sonë, por fytyra është pikërisht ajo që të gjithë e shohin e para. Një nga shqetësimet më të zakonshme për shumë njerëz është bllokimi i poreve të fytyrës, i cili mund të çojë në pika të zeza, akne dhe pamje të lodhur të…
Maskat natyrale më të mira për fytyrën: Si të kujdesesh për lëkurën me përbërës nga kuzhina jote
Në një kohë kur produktet kozmetike janë gjithnjë e më të shtrenjta dhe shpesh të mbushura me kimikate, gjithnjë e më shumë njerëz po i rikthehen natyrës për zgjidhje të thjeshta, të sigurta dhe efektive për kujdesin e lëkurës. Maskat natyrale për fytyrën janë një mënyrë e shkëlqyer për të ushqyer dhe përmirësuar pamjen e…
Si të kujdesesh për lëkurën me yndyrë në verë
Në muajt e nxehtë të verës, kujdesi për lëkurën bëhet edhe më i rëndësishëm, veçanërisht nëse ke lëkurë me yndyrë. Djersa, nxehtësia dhe rrezet e diellit mund të përkeqësojnë ndjeshëm prodhimin e yndyrës dhe të shkaktojnë probleme si puçrra, ndotje të poreve dhe shkëlqim të tepërt. Por lajmi i mirë është se me disa hapa…