Në një botë ku kujdesi për veten është bërë pjesë e përditshmërisë, gjithnjë e më shumë njerëz po investojnë kohë dhe para për të pasur një lëkurë të shëndetshme. Megjithatë, ndonjëherë, edhe kur përdorim produkte që duken “të sigurta” ose “të mira për lëkurën”, përballemi me skuqje, kruarje, tharje apo ndjesi djegieje – dhe kjo ndodh pa ndonjë arsye të dukshme. Kjo është një situatë e zakonshme që mund të jetë shumë zhgënjyese, veçanërisht kur nuk kuptojmë se cili është fajtori. Ky artikull ka për qëllim të hedhë dritë mbi disa produkte që shpesh irritojnë lëkurën në mënyrë të fshehur dhe të ofrojë këshilla të dobishme për shmangien dhe zëvendësimin e tyre.
Pse disa produkte “të pafajshme” shkaktojnë acarim?
Jo gjithmonë nevojitet një alergji ose një gjendje e njohur e lëkurës për të pasur një reagim të keq nga një produkt kozmetik ose pastrues. Shpesh, arsyeja qëndron në përbërës të padukshëm për syrin e zakonshëm, si aromat sintetike, konservuesit, ose përqendrimi i lartë i disa substancave të forta.
Shumë prej këtyre produkteve janë të marketinguara si “natyrale”, “hipoalergjike” ose “të buta”, por kjo nuk do të thotë që ato janë të përshtatshme për të gjithë. Lëkura e secilit person ka ndjeshmëri të ndryshme dhe ajo që funksionon për një, mund të jetë problem për një tjetër.
Aromat dhe parfumet – armiqtë e padukshëm të lëkurës
Shumë produkte përmbajnë aroma për t’i bërë më të këndshme për përdoruesin, por këto janë një nga shkaqet më të zakonshme të irritimit të lëkurës. Parfumet mund të jenë të natyrshme apo sintetike, por të dyja llojet mund të shkaktojnë skuqje, kruarje ose tharje, sidomos te personat me lëkurë të ndjeshme.
Këshillë praktike: Zgjidh produkte të cilat në etiketë shkruajnë “pa aromë” (fragrance-free), jo vetëm “pa parfum” (unscented), sepse termi i fundit shpesh maskon përbërës të tjerë aromatikë që thjesht nuk kanë aromë të fortë.
Konservuesit – nevojshëm por shpesh problematikë
Për të parandaluar prishjen, shumë produkte përmbajnë konservues si parabene, formaldehide, apo MCI/MI (metilisotiazolinona). Edhe në sasi të vogla, këto mund të shkaktojnë acarim, sidomos në zonën e syve apo në lëkurë të thatë.
Sugjerim i dobishëm: Kur provon një produkt të ri, bëj një test të vogël në dorë ose pas veshit përpara se ta aplikosh në të gjithë fytyrën. Kjo do të të ndihmojë të shmangësh një reagim më të madh nëse nuk e toleron mirë.
Produktet për pastrim me shkumbë – më shumë dëm sesa dobi
Shumë pastrues për fytyrë, trup apo duar përmbajnë përbërës si Sodium Lauryl Sulfate (SLS) që krijon shkumbë. Megjithëse e japin ndjesinë e pastërtisë, këto substanca mund të shkatërrojnë shtresën mbrojtëse të lëkurës, duke e bërë atë të thatë dhe të ndjeshme.
Alternativë më e butë: Përdor pastrues pa shkumbë ose me bazë vajore/natyrale. Këto pastrues janë më të butë dhe nuk e zhveshin lëkurën nga yndyrat e saj natyrale.
Produktet “anti-plakje” me përbërës aktivë të fortë
Retinoli, acidet (si AHA, BHA), dhe vitamina C janë përbërës shumë të efektshëm për përmirësimin e lëkurës, por përdorimi i tyre në doza të larta, ose kombinimi i tyre pa kujdes, mund të çojë në acarim serioz.
Këshillë për fillestarët: Filloni me një përqendrim të ulët dhe përdorini këto produkte vetëm disa herë në javë. Mundësisht, kombinojini me produkte qetësuese si kremrat me aloe vera ose pantenol.
Shampot dhe balsamet – ndikimi i tërthortë në lëkurë
Edhe pse nuk aplikohen direkt në fytyrë, shampot dhe balsamet mund të lënë mbetje në ballë, qafë ose shpatulla, duke shkaktuar puçrra apo irritime. Kjo ndodh shpesh me produkte që përmbajnë silikon, vajra mineralë apo parfume të forta.
Zgjidhje e thjeshtë: Pasi shpëlani flokët, lajeni edhe fytyrën dhe trupin me ujë të pastër për të hequr çdo mbetje. Gjithashtu, preferoni formula më natyrale dhe pa silikon.
Produktet e pastrimit të shtëpisë – rrezik i padukshëm
Shumë njerëz harrojnë se produktet që përdorim për të pastruar shtëpinë ndikojnë edhe në lëkurën tonë. Larësit e dyshemeve, detergjentët apo zbardhuesit mund të lënë mbetje që irritojnë lëkurën, veçanërisht në duar.
Këshillë praktike: Përdor doreza sa herë që pastron dhe sigurohu që të shpëlash mirë çdo sipërfaqe me ujë të pastër përpara kontaktit me lëkurën.
Si ta kuptosh se një produkt po të irriton lëkurën?
Shenjat më të zakonshme janë: ndjesi djegieje, skuqje, kruarje, lëkurë që shpohet apo që fillon të luspohet pas përdorimit të një produkti të caktuar. Nëse ndodh kjo, ndërpreje menjëherë përdorimin dhe zëvendësoje me produkte qetësuese, si kremrat me ujë termal, kamomil ose xhel aloe vera.
Nëse simptomat vazhdojnë, është e nevojshme të kërkosh ndihmë profesionale, por për shumicën e rasteve, mjafton pak kujdes dhe vetëvëzhgim për të gjetur dhe eliminuar burimin e irritimit.
Produktet e testuara për lëkurë të ndjeshme: një zgjedhje më e sigurt
Nëse ke lëkurë të ndjeshme, kërko produkte që janë të testuara dermatologjikisht për këtë lloj lëkure dhe që kanë një listë të shkurtër përbërësish. Sa më pak përbërës, aq më e vogël është mundësia e reagimit negativ.