Kujdesi për lëkurën nuk kufizohet vetëm te përdorimi i kremrave ose produkteve të shtrenjta. Një nga mënyrat më të mira për ta mbajtur lëkurën të shëndetshme dhe me shkëlqim është pastrimi i saj nga qelizat e vdekura me ndihmën e skrab-it të trupit. Lajmi i mirë është se mund ta bëni këtë edhe në shtëpi me përbërës të thjeshtë, që ndoshta i keni tashmë në kuzhinë. Përveçse kurseni para, skrab-i i bërë në shtëpi është natyral dhe plotësisht i personalizueshëm sipas llojit të lëkurës dhe preferencave tuaja.
Pse është i rëndësishëm përdorimi i skrab-it për trupin?
Lëkura rinovohet çdo ditë, duke prodhuar qeliza të reja dhe duke eliminuar ato të vdekurat. Megjithatë, shpesh qelizat e vdekura grumbullohen në sipërfaqe, duke e bërë lëkurën të duket e thatë, pa jetë dhe e ashpër në prekje. Skrab-i ndihmon për të:
- Hequr qelizat e vdekura
- Nxitur qarkullimin e gjakut
- Përmirësuar thithjen e kremrave hidratues
- Dhënë një pamje më të shëndetshme dhe më të lëmuar të lëkurës
Çfarë duhet të dini para se të përgatisni skrab-in në shtëpi
Para se të filloni, është mirë të dini disa rregulla bazë:
- Zgjidhni përbërës të butë nëse keni lëkurë të ndjeshme.
- Përdorni gjithmonë përbërës të freskët.
- Testoni një sasi të vogël në dorë për të shmangur ndonjë reagim alergjik.
- Mos e përdorni skrab-in më shumë se 2 herë në javë për të mos irrituar lëkurën.
Receta të thjeshta për skrab trupi në shtëpi
1. Skrab me sheqer dhe vaj kokosi
Ky është një ndër skrabët më të thjeshtë dhe më të dashur për lëkurën.
Përbërësit:
- 1 filxhan sheqer të bardhë ose kaf
- ½ filxhan vaj kokosi (të shkrirë lehtë)
Përgatitja:
Përzieni të dy përbërësit derisa të krijohet një masë homogjene. Aplikojeni në lëkurë me lëvizje rrethore dhe shpëlajeni me ujë të vakët.
2. Skrab me kafe dhe vaj ulliri
Ky skrab është i mrekullueshëm për të tonifikuar lëkurën dhe për të reduktuar pamjen e celulitit.
Përbërësit:
- ½ filxhan kafe të bluar
- ½ filxhan vaj ulliri
Përgatitja:
Përzieni kafenë me vajin dhe aplikojeni në trup. Fërkoni butësisht për disa minuta dhe më pas shpëlajeni.
3. Skrab me mjaltë dhe kripë deti
Ky skrab është ideal për ata që kërkojnë një pastrim më të thellë.
Përbërësit:
- 1 filxhan kripë deti e imët
- 3 lugë gjelle mjaltë të lëngshëm
Përgatitja:
Bashkoni kripën me mjaltin dhe nëse dëshironi, shtoni pak vaj bajame për ta zbutur. Përdoreni në zonat më të ashpra si bërrylat ose thembrat.
Si ta përdorni skrab-in në mënyrën e duhur
- Aplikojeni gjithmonë në lëkurë të lagur.
- Përdorni lëvizje të buta rrethore, pa ushtruar shumë presion.
- Pas skrab-it, shpëlajeni trupin me ujë të vakët.
- Aplikoni një krem hidratues për të mbajtur lëkurën të butë dhe të ushqyer.
Përfitimet e përdorimit të skrab-it të bërë në shtëpi
- Është ekonomik dhe i personalizueshëm.
- Mund të zgjidhni vetëm përbërës natyralë, pa kimikate të panevojshme.
- Jep rezultate të shpejta që pas përdorimit të parë.
- Ndihmon për të relaksuar trupin dhe për t’u kujdesur për veten në mënyrë të thjeshtë.
Një skrab trupi i bërë në shtëpi mund të kthehet në një ritual të vogël kënaqësie dhe kujdesi personal që e bën lëkurën të duket më e shëndetshme dhe më e gjallë. A do ta provoni që sot të përgatisni skrab-in tuaj me përbërësit që keni në shtëpi?